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Optimisez votre bien-être au travail grâce à la sophrologie ! Envie de booster votre concentration et de retrouver une meilleure qualité de vie professionnelle ? Découvrez des techniques simples pour transformer votre quotidien et calmer le stress au travail.

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Caméramans, perchmans, opérateurs de prise de vue… vos métiers sont passionnants, mais aussi exigeants ! Ce webinaire a pour objectif de vous sensibiliser aux enjeux de santé et de sécurité propres à votre activité. Au programme : bonnes pratiques, organisation du travail, et conseils pour préserver votre santé.

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Ce webinaire a pour objectif d’aider les acteurs de l’entreprise à repérer les facteurs de risques psychosociaux et à prévenir leurs impacts sur la santé mentale et le fonctionnement collectif. Il permet également de clarifier les rôles et les obligations de l’employeur en matière de prévention.

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Rester assis toute la journée fatigue le corps autant que l’esprit. Avec ce webinaire, redécouvrez le plaisir du mouvement à travers des exercices simples de renforcement et d’étirements. Un moment pour prendre soin de vous, soulager les tensions et retrouver légèreté et clarté mentale.

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