Mieux bouger pour mieux travailler

Rester assis toute la journée fatigue le corps autant que l’esprit. Avec ce webinaire, redécouvrez le plaisir du mouvement à travers des exercices simples de renforcement et d’étirements. Un moment pour prendre soin de vous, soulager les tensions et retrouver légèreté et clarté mentale.

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